صحت

سونے سے قبل کھانا صحت کے لیے مضر قرار

  • سونے سے قبل کھانا صحت کے لیے مضر قرار واشنگٹن(ملت آن لائن)ماہرین نے ایک بار پھر اس بات کو دہرایا ہے کہ جو ہم کھاتے ہیں اس کا اثر تو ہماری زندگی پر پڑتا ہی ہے لیکن کھانے کے اوقات اس سے ذیادہ اہمیت رکھتےہیں جب کہ ماہرین کا اصرار ہے کہ بستر پر جانے […]

  • کولہوں اور کمر کے سائز میں آپ کی صحت کا رازدار

    کولہوں اور کمر کے سائز میں آپ کی صحت کا رازدار کراچی(ملت آن لائن)اگر آپ اپنی صحت کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں تو کمر اور کولہوں کے سائز میں تعلق اس حوالے سے آپ کو بہت کچھ بتاسکتا ہے؛ اور اس کےلیے آپ کو صرف ایک عدد پیمائشی ٹیپ کی ضرورت ہوگی۔ طبی اصطلاح […]

  • کم کیلوریز، طویل زندگی کی ضمانت

    کم کیلوریز، طویل زندگی کی ضمانت (ملت آن لائن) میتھائلیشن ڈرفٹ کو یوں سمجھئے کہ ڈی این اے میتھائلیشن ہر جاندار کا ایک لازمی عمل ہوتا ہے جس کے ذریعے پودے سے لے کر انسان تک اپنے جین کے اظہار (ایکسپریشن) کو باقاعدہ بناتے ہیں۔ یعنی کونسے جین کی نقل بنانی ہے اور کس جین […]

  • ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے مفید غذائیں

    ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے مفید غذائیں ماہرین صحت ذیابیطس یعنی شوگر کے مریضوں کو خاص طور پر غذا کا خیال رکھنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ ذیابیطس کے شکار لوگوں کو ایسی غذا لینی چاہیئ جو انہیں انسولین اور دیگر پیچیدگیوں سے محفوظ رکھے۔ بھارتی اینڈوکرائینولوجسٹ کے ماہر ڈاکٹر سنجے کلرا کے مطابق ذیابیطس […]

  • مریضوں کا ڈپریشن دور کرنے کیلئے انوکھا علاج

    چین کی ایک خاتون ڈاکٹرنے سچی مسیحا ہونے کا ثبوت دے دیا جو اپنے مریضوں کا ڈپریشن دورکرنے کے لیے روایتی چینی اوپرا لباس پہن کراسی مناسبت سے میک اپ بھی کرتی ہیں تا کہ مریض دوستانہ ماحول میں کھل کران سے بات کر سکیں۔ چینی ڈاکٹربائی شوفانگ جلدی امراض کی ڈاکٹر ہیں۔ ان کے […]

  • گاجر اور مولی میں شفا

    لاہور (ملت آن لائن) مولی میں وٹامن اے ، بی ، سی ، ای ہوتے ہیں ۔ گرتے بالوں کو روکنے کے لیے مولی کا باقاعدہ استعمال کریں ۔ گنج پر مولی کا پانی ملیں ۔ یہ کمزوری معدہ، بواسیر، پتھری کے لیے بھی مفید ہے ۔ خوراک فوراً ہضم کرتی ہے۔ یرقان میں پتوں […]